مدیتیشن، یک سفر درونی به مرکز ماست. با مرور بر اندیشه ها, ما در معرض آرامش متعالی می رسیم. تکنیک آرامش نگرش به https://ostadgilaki.com/%D9%BE%D9%86%D8%AC-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D9%88-%D8%AF%DA%AF%D8%B1%DA%AF/