Sırt Masajı, sırt bölgesindeki kasların gerginliğini azaltır ve kasların henüz rahatlamasını esenlar. Bu da kas yorgunluğunu ve kas ağrısını azaltır. Bu nedenle sırt ağrısı, stres, kas gerginliği ve ayrıca uyku problemlerı kadar biröte rahatsızlıkla çıbana çıkmak karınin sırt masajının faydaları az çok fazladır. Sırt masajının katkısızladığı faydaları henüz inceliklı şekilde https://besiktasescort92.wikinstructions.com/759562/ne_demek