{هل أنت تحاول العثور على {جلسة تمرين هذا سوف ضمان الأعلى الفوائد ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الشامل-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية قد يساعدك الوصول طموحات. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب-المبلغ متمركز الفاصل الزمني التدريب، Successfully Submitted (Awaiting Approval)