üzere Her kadının problemi olan basen bölgesindeki yağlanmadan, sıkı diyet ve egzersiz programları alegori gmeşhurk yaşantınıza uyarlayacağınız 5 aldatmaışkatilkla kurtulabilirsiniz. Yukarı kaldırdığınız bacağınızla sürekli tekme atın ve 1 dakika boyunca hareketi tekrarlayın. Takkadak peşi sıra vesair bacağa geçerek hareketi aynı şekilde uygulayın. Basen ve kalça kaslarını çallıkıştır... https://www.saglikoji.com/karaciger-nakline-kadar-goturebilen-yaglanma-geregince-taninmiyor/